Verhoog je weerstand, ga (nuchter) bewegen.

Nu je waarschijnlijk wat meer thuis zit ivm de gevolgen van het Corona virus, is het een goed idee om stapsgewijs je leefstijl aan te pakken en hiermee tevens je weerstand te vergroten. Vandaag een tip over (nuchter) bewegen in en rond huis.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *